Nosso complexo vitamínico Centrum terminou e resolvemos experimentar esse composto de vitaminas e minerais da Solo Nutrition. De acordo com o site do produto, MultiFifty contém vitaminas e minerais essenciais, antioxidantes e bioflavanoide (uma enzima ativada para melhorar a distribuição de nutrientes). Os cientistas acreditam que a coenzima Q-10 é uma espécie de faísca bioquímica que converte o alimento em energia e os revendedores que é a melhor multi-vitamina e mineral do mercado.
Fiquei cerca de uma semana sem tomar qualquer complexo vitamínico e senti falta, além de dor nos tornozelos quando andava rápido (os músculos parecem enrijecer). Vamos ver quanto tempo o MultiFifty vai demorar para fazer efeito. Aqui como menos verduras, então não vivo sem complexo vitamínico. Mas o hábito começou no Brasil.
